- Studierte Musikerin mit pädagogischem und künstlerischem Diplom für klassische Gitarre
- Pädagogin für Gitarre
- Konzerte in verschiedenen Besetzungen (Gitarre/Violine; Gitarre/Querflöte; solistisch)
- Zusatzausbildung in Rhythmik (Themen: Musik, Bewegung, Achtsamkeit, Meditation)
- Kursleiterin für Entschleunigung
Entschleunigung mit Musik und Bewegung
- Zur Ruhe kommen
- Inneren Frieden finden und stärken
- Hilft beim Erden und bei der Verbindung zu sich selbst
- Zeigt Wege der Entspannung und Achtsamkeit auf
- Energie tanken für den Alltag
Kurse
Dieses Bewegungs- und Entspannungskonzept stärkt das Körpergefühl und fördert die mentale Vitalität.
Mit Hilfe gezielt ausgewählter Musik (unter anderem auch live gespielte warme Gitarrenklänge, Klangschalen) sowie verschiedenen Bewegungsformen ( z.B. Elemente aus Yoga und leichtem Tanz) werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer schrittweise zur Ruhe und Entspannung geführt. Abschließend erfolgen unterschiedliche Meditationssequenzen, die auf Körper, Seele und Geist wirken und zu innerer Ruhe führen.
Präsenz
Mitzubringen
- Matte
- Decke
- warme Socken (rutschfest)
- bequeme Kleidung
- Getränk
Preise
90 Minuten: 35 Euro
Gutscheine
Für alle Veranstaltungen können auch Gutscheine ausgestellt werden.
Termine
03.05.2025, 19:00
14.06.2025, 19:00
05.07.2025, 19:00
06.09.2025, 19:00
18.10.2025, 18:00
08.11.2025, 18:00
06.12.2025, 18:00
Als Teamevent für Schul- & Kitamitarbeiter*innen und Unternehmen: Termine und Preise auf Anfrage
Online
Entschleunigung per Zoom Call, Einzelangebot
- Entspannung
- Social Media Detox
Preise/Dauer
40 €
45 Minuten + Nachbesprechung und Tipps für Musik und Achtsamkeitsübungen
Kontakt
Gabi Schneider Gitarre Entspannung Entschleunigung Neu-Isenburg Kurse