Foto: Petra Riesinger
Über mich
- Studierte Musikerin mit pädagogischem und künstlerischem Diplom für klassische Gitarre
- Pädagogin für Gitarre
- Konzerte in verschiedenen Besetzungen (Gitarre/Violine; Gitarre/Querflöte; solistisch)
- Zusatzausbildung in Rhythmik (Themen: Musik, Bewegung, Achtsamkeit, Meditation)
- Kursleiterin für Entschleunigung
Entschleunigung mit Musik und Bewegung
- Zur Ruhe kommen
- Inneren Frieden finden und stärken
- Hilft beim Erden und bei der Verbindung zu sich selbst
- Zeigt Wege der Entspannung und Achtsamkeit auf
- Energie tanken für den Alltag
Kurse
Dieses Bewegungs- und Entspannungskonzept stärkt das Körpergefühl und fördert die mentale Vitalität.
Mit Hilfe gezielt ausgewählter Musik (unter anderem auch live gespielte warme Gitarrenklänge, Klangschalen) sowie verschiedenen Bewegungsformen ( z.B. Elemente aus Yoga und leichtem Tanz) werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer schrittweise zur Ruhe und Entspannung geführt. Abschließend erfolgen unterschiedliche Meditationssequenzen, die auf Körper, Seele und Geist wirken und zu innerer Ruhe führen.
Präsenz
Mitzubringen
- Matte
- Decke
- warme Socken (rutschfest)
- bequeme Kleidung
- Getränk
Preise
90 Minuten: 35 Euro
Gutscheine
Für alle Veranstaltungen können auch Gutscheine ausgestellt werden.
Termine
28.02.2026, 18:00
14.03.2026, 18:00
18.04.2026, 19:00
23.05.2026, 19:00
13.06.2026, 19:00
05.09.2026, 19:00
24.10.2026, 18:00
14.11.2026, 18:00
12.12.2026, 18:00
Als buchbares Teamevent für Schul- & Kitamitarbeiter*innen und Unternehmen
Als buchbares Event für private Feiern
→ Termine und Preise auf Anfrage
Online
1:1 Entschleunigungscoaching via Zoom
- Persönliche Online-Session
- individuelle Vor- und Nachbesprechung
- Entspannung
- Social Media Detox
- Tipps für die Weiterführung Zuhause
Preise/Dauer
50 €
30 Minuten (plus Vor- und Nachbesprechung und Tipps für Musik und Achtsamkeitsübungen)
Kontakt
Gabi Schneider Gitarre Entspannung Entschleunigung Neu-Isenburg Kurse